VOLLKOMMENE GESUNDHEIT
Tag 9
Das Schaffen von Gleichgewicht
Heute wollen wir darüber nachdenken, womit wir uns in unserem normalen Leben umgeben—zuhause und unterwegs—und nach Wegen suchen, wie wir unser Umfeld so gestalten können, dass es unserer Gesundheit zu Gute kommt. Denk einmal an all die Dinge, die du gerne magst - Düfte, Klänge, Ausblicke - Dinge, die dich beruhigen, entspannen oder dein Herz erwärmen. Mit nur ein bisschen Aufwand und Phantasie ist es ganz einfach, unser Umfeld so zu gestalten, dass es uns dabei hilft, positiv zu denken und uns vital zu führen. Versuch also, bei dir zu Hause - und gegebenenfalls an deinem Arbeitsplatz - diese kleinen aber wichtigen Veränderungen vorzunehmen, die es dir gestatten, dich wirklich wohl zu fühlen.
00
00
00
00
"Die Musik in unserer Seele kann vom Universum gehört werden. "
Lao Tzu
Fragen zur Vertiefung
1. Frage
2. Frage
3. Frage
AUFGEPASST!
Wenn du nach unseren täglichen Meditationen gesucht hast, denke daran, dass sie nur für eine begrenzte Zeit verfügbar sind.
Schicke eine E-Mail an [email protected], um herauszufinden, welche Meditationen noch verfügbar sind.
Wenn du in deinem eigenen Tempo meditieren möchtest, entdecke die Angebote, die wir für dich reserviert haben.
Wenn du die gestrige Meditation verpasst hast, hör sie dir jetzt an
Was hat dir an der heutigen Meditation gefallen?
Fällt dir jemand ein, der von diesen Meditationen profitieren könnte?Das Leben ist eine Reise, die wir nicht alleine antreten sollten. Der Austausch mit Menschen, die uns in Bezug auf Werte und Mentalität ähnlich sind, fördert unsere emotionale, intellektuelle und spirituelle Entwicklung. Trage auch du zum Wachstum dieser Gruppe bei.
Teilen:
