Der Rhythmus deines Geist - Körper - Systems

Wie wir bereits besprochen haben, manifestieren sich unsere Gedanken in unseren Körpern als Materie. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns selbst positive Botschaften senden. Das gelingt nicht nur durch liebevolle Selbstgespräche, sondern auch dadurch, dass wir uns im Fluss unseres Lebens bewegen und alle Umstände darin akzeptieren. Nun, da wir immer mehr über die Beziehung zwischen Körper und Geist wissen und mit der Meditation beginnen, nimm Dir fest vor, jeden Moment mit Freude und Leidenschaft zu begehen.

"Geh auf die Schönheit des Lebens ein. Blicke oft zu den Sternen empor, als wandeltest du mit ihnen."

Markus Aurelius