Verwirrung entsteht, wenn die Dinge zu kompliziert werden. Schreib eine Beziehung in deinem Leben auf, die zu schwierig und komplex geworden ist. Beschreibe das einfache Gefühl, das für dich in der Beziehung am wichtigsten ist. Fahre dann fort, über die verschiedenen Komplikationen zu schreiben, die sich im Laufe der Zeit entwickelt haben. Schließe nun die Augen, stell dir die entsprechende Person vor und sag dir: „Ich werde nicht zulassen, dass diese Komplikationen das, was ich in dieser Beziehung liebe, überschatten. Es möge wieder Einfachheit einkehren“. Halte die Person in deinem Herzen mit einfacher Liebe und Wertschätzung. Schreibe schließlich darüber, wie du dich jetzt fühlst.

Eine häufige Quelle für Komplikationen in Beziehungen sind Missverständnisse und verletzte Gefühle, die danach festgehalten werden. Schreib über eine Beziehung, in der es seit langem Ressentiments, Misstrauen oder verletzte Gefühle aufgrund eines Missverständnisses gibt, das nie vollständig geklärt wurde. Schreibe dann ein oder zwei Maßnahmen auf, die du ergreifen kannst, um diese Beziehung wieder einfacher zu machen. Du könntest z.B. eine aufrichtige Entschuldigung für die verursachte Verletzung aussprechen oder den Wunsch, wirklich die andere Seite der Geschichte hören zu wollen und sie ernst zu nehmen. Du könntest auch einfach nur sagen, wie viel dir diese Beziehung bedeutet.

Die größte Einfachheit besteht in liebevoller Güte. Welchen Akt der Freundlichkeit könntest du in der kompliziert gewordenen Beziehung anbieten? Schreib ein paar Möglichkeiten auf.