Gelebte Heiterkeit

Reines, unschuldiges Lachen ist das offensichtlichste Zeichen für die Freude, die wir in unseren Herzen empfinden. Es ist auch ein kraftvoller und unmittelbarer Weg, diese Freude um dich herum zu verbreiten. Heute möchten wir, dass du dir bewusst machst, was für ein Gefühl in dir steckt, kurz bevor du lachst.

Dieses Gefühl ist die Quelle deines Glücks. Es ist ein Gefühl der Freiheit, der Einsicht und der Freude, das aus dem Aufschwung der spirituellen Glückseligkeit entsteht. Es ist, als ob unsere Seele eine kosmische Welle des Glücks auffängt und mit ihr reitet.

Unsere heutige Meditation zielt darauf ab, dass du dir dieser Wellen der Glückseligkeit, die sich durch dein Wesen bewegen, bewusster wirst. Mit diesem gesteigerten Bewusstsein kannst du mit einem Lächeln im Gesicht und einem Lachen im Herzen durch den Tag reiten. Deine Freude ist ansteckend und dein Glück wird sich ausbreiten, wenn dein Lächeln eine Person nach der anderen erreicht.

"Der vergeudetste aller Tage ist ein Tag ohne Lachen."

E.E. Cummings