Aktiviere Deine Ausdruckskraft

Uns selbst zum Ausdruck zu bringen, ist ein unerlässlicher Bestandteil spiritueller Entwicklung — es zeigt, wie wir das Leben angehen und die Welt betrachten. Wenn wir alles, was passiert, durch einen Filter aus Furcht und Schrecken wahrnehmen, werden sich diese negativen Emotionen auch in dem spiegeln, was wir sagen und ausdrücken. Um einen lebensbejahenden Ausdruck zu finden, müssen wir diese etwaigen Filter, mit denen wir die Realität wahrnehmen, erkennen und gegebenenfalls ändern.

Mit unserer heutigen Meditation bringen wir die Energie unserer Ausdruckskraft und Kommunikation zum Fließen, indem wir das fünfte Chakra aktivieren, das sogenannte Hals-Chakra. Während unserer gemeinsamen Zeit öffnen wir uns dem natürlichen Zustand unserer positiven Ausdruckskraft. So beginnen wir, unsere innere Wirklichkeit zu wandeln. Wenn wir es schaffen, einfach unser wahres Wesen sprechen zu lassen — unsere reinste Stimme — wird es uns ganz leicht fallen, verstanden und geschätzt zu werden. Ist der Ausdruck erst einmal im Fluss, können wir unser wahres Selbst mit der ganzen Welt teilen — durch unsere Gedanken, unsere Taten und unsere Sprache.

„Es interessiert niemanden, wenn du nicht gut tanzen kannst. Steh einfach auf und tanze.”

Martha Graham