ENTDECKE DIE KRAFT DES GLAUBENS
Tag 12
Das Heilen des Selbsturteils
In der heutigen Meditation schauen wir uns an, wie wir uns von vernichtender Selbstkritik befreien können. Selbstverurteilung entspringt beeinträchtigten Überzeugungen über uns, die Schuld, Scham und Selbstvorwürfe in uns auslösen. Das geschieht, wenn ein Teil unseres gespaltenen Selbst über einen anderen Teil von uns urteilt. Anstatt wie ein integriertes Ganzes zu funktionieren, kämpfen und widersetzen wir uns selbst.
Dadurch fühlen wir uns gespalten, ausgelaugt, unglücklich – genau das Gegenteil unseres Kerngedankens „Ich bin erfüllt“. Um dieses Selbsturteil zu heilen, kehren wir zur Ganzheit unseres wahren Selbst zurück und fragen uns, was wir wirklich wollen. In der Antwort bewegen wir uns weg von Selbstvorwürfen und hin zu innerer Erfüllung.
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„Der Mensch ist was er glaubt.“
Anton Tschechow
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