In der heutigen Meditationseinheit durchbrechen wir die Illusion darüber, was es eigentlich bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu leben. Wir neigen dazu zu glauben, dass wir, wenn unser Geist wachsam und analytisch ist, ganz im gegenwärtigen Moment sind. Wenn wir jedoch genauer hinsehen, erkennen wir, dass fast alle unsere mentalen und emotionalen Aktivitäten von der Projektion auf die Gegenwart von Erinnerungen aus der Vergangenheit oder von Zukunftsängsten geprägt sind. Echtes gegenwärtiges Bewusstsein ist offen, akzeptierend und frei von den Beschränkungen der Vergangenheit und auch der Zukunft.
Die Erfahrung des reinen Bewusstseins in der Meditation offenbart, was wahrhaftig in der Gegenwart ist. Mit fortdauernder Meditationspraxis gelingt es uns, mit den Illusionen der Zeit vollständig Schluss zu machen.
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 “Es gibt eigentlich gar keine Vergangenheit und Zukunft. Alles, was es gibt, ist die Gegenwart.”
– Abhijit Naskar
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