In Wirklichkeit ist Zeit keine festgelegte Erfahrung, die dem Ticken der Uhr folgt. Es ist eine fließende, veränderliche Erfahrung.

Unsere Körper messen die Zeit auf vielfältige Weise, abhängig von der biologischen Funktion in verschiedenen Zellen und nach verschiedenen biologischen Rhythmen. Unser chronologisches Alter kann daher erheblich von unserem biologischen oder psychologischen Alter abweichen.

Wir können unsere Erfahrung von Zeit durch unsere Überzeugungen, Einstellungen und Verhaltensweisen verändern. In der heutigen Meditation lernen wir, dass wir, je mehr wir im Bewusstsein der Gegenwart bleiben, unser Geist und Körper, unsere Überzeugungen und Verhaltensweisen auf die Zyklen der Natur abgestimmt werden. Das Leben fließt dann mit den zeitlosen Rhythmen des Universums.

“Der Unterschied zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ist nur eine sich hartnäckig haltende Illusion.”

– Albert Einstein