VOLLKOMMENE GESUNDHEIT

Tag 21

Vollkommen gesund leben

Herzlichen Glückwunsch! Du hast den letzten Tag unserer 21-tägigen Meditations-Challenge erreicht, dir stehen nun alle Mittel zur Verfügung, um ein Leben in vollkommener Gesundheit zu führen! Wir hoffen, dass du genauso zufrieden bist wie wir über die Diskussionen und gemeinsamen Meditationen, die wir in den vergangenen drei Wochen führen durften. Für das, was wir im Leben haben, Dankbarkeit zu empfinden, ist vielleicht der wichtigste Schritt auf unserem Weg zu vollkommener Gesundheit. Dankbarkeit bringt unser Ego zum Schweigen und gestattet uns, in tiefe Verbindung zu unserer inneren Weisheit zu treten. Wenn wir nun wieder unsere eigenen Wege gehen, sollten wir nie vergessen, wie wichtig es ist, Zeit mit Freunden und der Familie zu verbringen. Indem wir mit anderen teilen, was wir gelernt haben, schaffen wir auch ein uns unterstützendes Umfeld, eine Grundvoraussetzung für die Schaffung eines positiven Lebensstils.

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"Wir alle sollten unser Leben mit Selbstachtsamkeit und Mitgefühl führen und so viel tun, wie wir können. Was immer dann auch passiert, wir haben nichts zu bereuen."

Seine Heiligkeit, der 14. Dalai Lama

Hör dir das Vertiefungsaudio von PujaCristina an!

5:21

Fragen zur Vertiefung

1. Frage

2. Frage

3. Frage

AUFGEPASST!
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