VOLLKOMMENE GESUNDHEIT
Tag 16
Natürlich leben
Wie wir schon gesagt hatten, liegt in der Verbindung mit der Natur ein wunderbarer Weg, den Tanz des Universums zu beobachten und uns selbst als Teil dieser großartigen Symphonie zu betrachten. Heute wollen wir eine wirklich sehr spezielle Visualisierungsübung durchführen, eine imaginäre Reise durch die Natur. Wir versuchen, in die Stille dieses Wunderlands einzudringen, um so ihren unbändigen Reichtum und ihre Schönheit zu entdecken. Die heutige Meditationserfahrung soll Dich daran erinnern, wie wichtig es für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist, sich mit der Natur zu verbinden und all das zu genießen, was sie uns so großzügig zur Verfügung stellt.
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"Ich glaube, dass ein Grashalm nicht weniger wert ist als das Werk der Sterne."
Walt Whitman
Fragen zur Vertiefung
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