RETREAT-PROGRAMM

Montag 20.05:

Transfer um 8 Uhr morgens mit einem Minibus von Rom zur Unterkunft. Empfang und Check-in. Beginn des Retreats mit Yoga und Meditation

Dienstag 21.05:

Morgenmeditation, Yoga am See, geführte Meditation und Klangheilung.

Mittwoch 22.05:

Sonnenaufgangsmeditation, Yoga, Forest bathing, Einblicke in die Yoga Sutras und Mantra-Singen.

Donnerstag 23.05:

Morgenmeditation, Ausflug in die Umgebung, zusätzliche Aktivitäten, Yoga und Rückkehr nach Rom am späten Nachmittag.

Wir empfehlen dir, am Sonntag dem 19. Mai, anzureisen, da der Transfer zur Unterkunft am Montag um 8.00 Uhr stattfindet (der Treffpunkt wird später festgelegt), und die Rückreise ab Freitag zu planen - die Schönheit Roms wartet auf dich!

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