HÄUFIGE FRAGEN

Ja, wenn du soweit gekommen bist, kannst du auf alle Inhalte, die wir dir schicken, völlig kostenlos zugreifen!

Dieses Projekt ist besonders einzigartig, weil Tausende von Menschen gleichzeitig daran teilnehmen werden, wodurch ein unglaublicher kollektiver Energiefluss entsteht. Möchtest du deinen Liebsten die Chance geben, ihren Geist für neue Themen und Erfahrungen zu öffnen? Sie wird dir sicher dankbar sein. Teile den Link: https://www.deepakchoprameditation.de/vollkommene-gesundheit-optin mit denjenigen, die dir am Herzen liegen und von denen du glaubst, dass sie von dieser Erfahrung profitieren könnten.

Ja, natürlich! Meditation ist für alle geeignet, und dieser Kurs ist geradezu perfekt, um einzusteigen. In den 21 Tagen der Meditation wirst du von einem weltweit anerkannten Experten wie Deepak Chopra angeleitet, der dich in das Thema des Tages einführt und dich dann Schritt für Schritt durch die eigentliche Meditation leitet. Du weißt nicht, wie man meditiert? Nimm einfach die Position ein, die für dich am bequemsten ist. Der einzige Trick besteht darin, die Arme nicht in einer geschlossenen Position zu verschränken, sondern sie sanft am Körper entlang ruhen zu lassen, um alle Empfindungen, die die Meditation mit sich bringt, willkommen zu heißen.

Es kann vorkommen, dass wir mit der Meditation beginnen, aber durch Gedanken an den Alltag, zu erledigende Dinge oder Geräusche aus der Umgebung abgelenkt werden. Wenn das passiert, lass dich nicht entmutigen: Versuche, die Ablenkung als normal zu akzeptieren. Sich durch Gedanken ablenken zu lassen ist Teil der menschlichen Natur, es ist kein "Fehler". Mit diesem schützenden und liebevollen Geist dir selbst gegenüber, richte deine Aufmerksamkeit wieder auf die stille Wiederholung des Mantras und nimm die Meditation wieder auf. Mit zunehmender Übung wird es dir immer besser gelingen, dich während der Meditation nicht ablenken zu lassen und all die Schönheit zu genießen, die diese Praxis dir bringt.

Man kann überall meditieren, ohne ein Asket zu sein oder auf einen Berg zu steigen! Du wirst überrascht sein, wie viele freiberuflich oder unternehmerisch tätige Menschen diese Technik anwenden und in ihrer Mittagspause bei der Arbeit enorm davon profitieren! Wenn du das Gefühl hast, dich mit deinem wahren Selbst verbinden zu müssen, findest du Möglichkeiten zu meditieren, wo immer du bist.