YOGA: Il tuo corpo come campo di consapevolezza
Il primo corso di yoga di Deepak Chopra
Clicca sui pulsanti per scoprire se ancora disponibile la posizione del giorno
GIORNO 1: Posizione della Montagna
Giorno 2: Posizione del saluto verso l'alto
GIORNO 3: Posizione della sedia
GIORNO 4: Posizione della palma al vento
GIORNO 5: Posizione dell'albero
GIORNO 6: Affondo basso
GIORNO 7: Primo Guerriero
IL PERCORSO COMPLETO
Sette giorni sono solo l’inizio. Il percorso è di quaranta.
Stai praticando il Modulo 1 insieme a Deepak. Il percorso completo — 40 asana, 40 meditazioni, 7 video lezioni — è ora disponibile.
