🌿DANKE, DASS DU DICH FÜR DIESE EINZIGARTIGE ERFAHRUNG ENTSCHIEDEN HAST 🌿

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Um die Vorbereitungen zum Retreat besser zu planen, kannst du der Telegram Gruppe beitreten , die wir exklusiv für die Teilnehmer des Retreats bereitstellen. Hier werden euch Ulrike und Beate alle Fragen beantworten und hier könnt ihr euch auch schon untereinander austauschen, um eventuell eine gemeinsame Anfahrt zu organisieren und um uns kennenzulernen.

Um in wunderschönen Hotel Panorama zu übernachten, nutze das Sonderangebot, indem du den Gutscheincode DEEPAK eingibst (klicke auf den Button, gib die Daten ein und fülle dann das Feld mit dem Gutscheincode aus, um von dem Rabatt zu profitieren)

 

JETZT BUCHEN

Der für uns reservierte Preis beinhaltet:

  • Übernachtung im jeweiligen Zimmer für 3 Nächte (29. Mai - 1. Juni)

  • Frühstück vom Gourmet-Buffet

  • Kleiner Snack zum Mittagessen = Vorspeise und warmes Hauptgericht

  • "Süße Versuchung“ am Nachmittag = Kuchenbuffet im Wellnessbereich

  • 6-Gang-Gourmetmenü am Abend oder Themenbuffet

  • Nutzung des gesamten Wellnessbereiches

  • Kostenloses W-Lan im gesamten Hotel

  • Außenparkplatz vor dem Hotel

Die Sondervereinbarung gilt ab 660 Euro (je nach gewähltem Zimmertyp)

BRAUCHST DU HILFE BEI DER BUCHUNG?

 

Ruf das Hotel direkt an

Panoramastraße 2
6323 Bad Häring, Austria

+43 (0) 5332 / 77117

[email protected]

oder schreibe uns an

[email protected] 

RETREAT-PROGRAMM

 

Donnerstag 29.05:

14:00 Uhr
Begrüßung und erste gemeinsame Praxis

-kleine Pause-

17.00 - 17:30 Uhr
Gemeinsame Mantra Meditation SO HAM

Ab 19.00 Uhr
Abendessen

Gemeinsamer Abend 
Lektüre aus der Welt Deepaks, Austausch von Erfahrungen

 

 


Freitag 30.05: 

7.00 Uhr
Morgenmeditation

8.00 Uhr
Frühstück                   

10.00 - 12.30 Uhr
Wellbeing Coach Einheit

12.30 Uhr
Vegetarisches Mittagessen

14.30 - 16.00 Uhr
Stiller Spaziergang mit Waldbaden , Mindful Übungen in der Natur und Rückkehr zur Anlage

-kleine Pause-

16.30 - 17.00 Uhr
Gemeinsame Mantra Meditation SO HAM

Ab 19.00 Uhr
Abendessen

Gemeinsamer Abend 
Nidra-Meditation, Klangheilung

 

Samstag 31.05:

06.00 Uhr
Meditation bei Sonnenaufgang
(optional)

07.00 Uhr
Yoga: leichter "Sonnengruß" Surya Namaskar im sitzen 

08.00 Uhr
Frühstück

10.00 Uhr
Aktivitäten

12.30 Uhr
Mittagessen

14.00 - 16.00 Uhr
Vorbereitende Pranayama Übungen und unterstützende Angaben zur Meditationspraxis aus Yoga und Ayurveda

-kleine Pause-

16.30 - 17.00 Uhr
Gemeinsame Mantra Meditation SO HAM

Ab 19.00 Uhr
Abendessen

Gemeinsamer Abend 
Chanting, Klangbaum

 

Sonntag 01.06:

07:00 Uhr
Morgenmeditation

08.00 Uhr
Frühstück und freie Zeit

10.00 Uhr
Emotionalen und körperlichen Stress lösen -Techniken und Rituale zum Loslassen

12.30 Uhr
Abschluss Meditation, Übergabe Teilnahmezertifikat

RETREAT-PROGRAMM

 

Donnerstag 29.05:

14:00 Uhr
Begrüßung und erste gemeinsame Praxis

-kleine Pause-

17.00 - 17:30 Uhr
Gemeinsame Mantra Meditation SO HAM

Ab 19.00 Uhr
Abendessen

Gemeinsamer Abend 
Lektüre aus der Welt Deepaks, Austausch von Erfahrungen

 

 

 



Freitag 30.05: 

7.00 Uhr
Morgenmeditation

8.00 Uhr
Frühstück                   

10.00 - 12.30 Uhr
Wellbeing Coach Einheit

12.30 Uhr
Vegetarisches Mittagessen

14.30 - 16.00 Uhr
Stiller Spaziergang mit Waldbaden , Mindful Übungen in der Natur und Rückkehr zur Anlage

-kleine Pause-

16.30 - 17.00 Uhr
Gemeinsame Mantra Meditation SO HAM

Ab 19.00 Uhr
Abendessen

Gemeinsamer Abend 
Nidra-Meditation, Klangheilung

 

Samstag 31.05:

06.00 Uhr
Meditation bei Sonnenaufgang (optional)

07.00 Uhr
Yoga: leichter "Sonnengruß" Surya Namaskar im sitzen 

08.00 Uhr
Frühstück

10.00 Uhr
Aktivitäten

12.30 Uhr
Mittagessen

14.00 - 16.00 Uhr
Vorbereitende Pranayama Übungen und unterstützende Angaben zur Meditationspraxis aus Yoga und Ayurveda

-kleine Pause-

16.30 - 17.00 Uhr
Gemeinsame Mantra Meditation SO HAM

Ab 19.00 Uhr
Abendessen

Gemeinsamer Abend 
Chanting, Klangbaum

 

 

Sonntag 01.06:

07:00 Uhr
Morgenmeditation

08.00 Uhr
Frühstück und freie Zeit

10.00 Uhr
Emotionalen und körperlichen Stress lösen -Techniken und Rituale zum Loslassen

12.30 Uhr
Abschluss Meditation, Übergabe Teilnahmezertifikat