
Belastet dich der Schmerz der Vergangenheit? Füllt dich die Zukunft mit Ungewissheit?

Fühlst du dich vom unerbittlichen Tempo des Lebens überwältigt, mit Tagen, die ohne eine Spur von wahrer Freude und Sinn vorbeifließen?

Befreie dein Herz von der Last der Vergangenheit und umarme eine friedliche Zukunft mit Bewusstsein.

Durch die Meditation mit Deepak Chopra lernst du, deine Realität von innen heraus zu verändern.
Du wirst deine Fähigkeit erwecken, im Bewusstsein des gegenwärtigen Moments zu leben: dem einzigen Ort, an dem authentisches Leben existiert.
Starte deine innere Reise kostenlosDie Vergangenheit ist nur ein Schatten, die Zukunft eine Möglichkeit.
Das Hier und Jetzt ist deine größte Kraft.
DIE REISE BEGINNT IN DIR.
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"Wenn du im gegenwärtigen Moment lebst, lebst du im Feld aller Möglichkeiten."
Deepak Chopra
Die beste Zeit meines Lebens ist jetzt
Dies ist der zentrale Gedanke, den wir in dieser Meditationserfahrung mit Deepak vertiefen werden.
Du lernst:

im HIER und JETZT zu leben,
frei von Bedauern und Ängsten

deine Zeitwahrnehmung zu verändern
und loszulassen, was dein Wohlbefinden behindert

ein tiefes Gefühl der Gelassenheit zu entwickeln,
sowohl während als auch nach der Meditation, und alle Stressquellen auszulöschen

Tag für Tag ein sinnvolles Leben zu gestalten
und zu erkennen, was wirklich wichtig für dich ist

in Akzeptanz zu leben,
ganz gleich, was dir widerfährt

einen Raum in dir selbst zu öffnen,
der dir hilft, kreative Lösungen für alltägliche Herausforderungen zu finden

Erfahrungen, die dir Freude bereiten, zu priorisieren:
Du konzentrierst dich auf das, was dein Leben bereichert

die Schönheit in den kleinen Dingen zu erkennen
und mit einem neuen Bewusstsein zu leben
Über 10 Millionen Menschen in 12 Sprachen haben unsere Programme bereits verfolgt.
Mach mit!
Starte deine innere Reise kostenlosJeden Tag bekommst du:
Einen Audiovortrag von Deepak Chopra
Eine 10-minütige geführte Meditation
Der zentrierende Gedanke
Das Mantra des Tages
Einen Audiokommentar
Ein Tagebuch
Und jede Woche eine EXKLUSIVE LIVE-SENDUNG mit Ulrike Lerch!
Die 3 Wochen des Kurses:

1° Woche
Du entdeckst, wie du im gegenwärtigen Moment leben kannst, indem du die Kontrolle über die Zeit loslässt und sie als Verbündete willkommen heißt. Du erfährst, wie du den wirklich wichtigen Dingen Raum gibst und so Gleichgewicht und Klarheit in deinem Tag findest.

2° Woche
Du erforschst die Kraft der inneren Heilung, indem du dich von vergangenen Konditionierungen befreist. Durch Vergebung und Bewusstheit öffnest du den Weg zu einer Zukunft mit unendlichen Möglichkeiten der Erfüllung und Freude.

3° Woche
Du lernst, im Einklang mit dem Fluss des Lebens zu leben und jeder Erfahrung einen Sinn zu geben. Du entdeckst, wie jeder Moment eine Gelegenheit sein kann, einen Beitrag für deine Mitmenschen zu leisten und dich mehr im Gleichgewicht mit dir selbst und anderen zu fühlen.

DEEPAK CHOPRA
Dr. Deepak Chopra ist ein internationaler Vorreiter auf dem Gebiet der integrativen Medizin und der persönlichen Entwicklung.
Er ist der Gründer der Chopra Foundation, einer gemeinnützigen Einrichtung für Wellness-Forschung, und von Chopra Global, einem modernen Gesundheitsunternehmen, das auf der Verbindung von Wissenschaft und Spiritualität basiert. Er ist ein außerordentlicher Professor für Urologie am Mount Sinai Hospital, Professor für Innere Medizin an der University of Central Florida, klinischer Professor für Familienmedizin und öffentliche Gesundheit an der University of California in San Diego, und leitender Wissenschaftler bei der Gallup Organization.
Er ist Autor von mehr als 90 Büchern, die in über 43 Sprachen übersetzt wurden, darunter mehrere New-York-Times-Bestseller, und hat auch mehrere Podcasts veröffentlicht. Zu seinen bekanntesten Büchern gehören: Synchrodestiny, Super Brain, Die heilende Kraft, Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs.
Was ihn einzigartig macht und seinen seit über 40 Jahren andauernden Erfolg erklärt, ist seine akademische und medizinische Ausbildung, kombiniert mit einem Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Er hat die Grenzen zu einem neuen Konzept des Wohlbefindens geöffnet, denn die Integration dieser drei Ebenen hilft uns, schwierige Zeiten und Krankheiten zu überwinden, das verlorene Gleichgewicht wiederherzustellen und uns in jedem Bereich unseres Lebens erfüllt zu fühlen!
Jahr für Jahr hat er Millionen von Menschen auf der ganzen Welt die Meditation näher gebracht und ihnen die Möglichkeit gegeben, diese auf einfache Art und Weise anzuwenden
PUJA CRISTINA
PujaCristina ist eine an der Chopra Center University in San Diego, Kalifornien, von Dr. Deepak Chopra zertifizierte Ausbilderin.
Sie hat mehr als vierzig Jahre direkte Erfahrung mit psycho-spirituellen Lehrern von Weltrang wie Osho, Thich-Nath-Han, Sufi Nashbandi, mexikanischen "Medizinfrauen", Kahunas aus Hawaii und vielen anderen.
Sie hat einen Universitätsabschluss in Pharmazie mit Schwerpunkt Neuropharmakologie und Neurowissenschaften. Sie leitet jährliche Treffen und Seminare zur Förderung und Erhaltung von Körper, Geist und Seele in Harmonie.
Sie ist außerdem Absolventin der Schule für Neurolinguistisches Programmieren von Bandler und erlernte Pranic Healing und Pranic Psychotherapy von Master Choa Kok Sui an Anthony Robbins' Mastery University.

10 Millionen Menschen
auf der Welt meditieren jeden Tag mit Deepak
Seit über 30 Jahren
Vorreiter der Meditation
Über 500.000
Teilnehmer an den deutsch-sprachigen Kursen
18 Kurse
Geführte Meditation in 10 Sprachen
Mehr als 90 Bücher
übersetzt in 43 Sprachen
So bist du kostenlos dabei:

Melde dich an
Melde dich jetzt mit deiner Email-Adresse an, um die Meditationen kostenlos zu erhalten. Die erste Meditationseinheit des Kurses ist am Montag 10. Februar.

Bereite dich vor
Such dir einen ruhigen Ort zum Meditieren und nimm ein Tagebuch, um deine Gedanken während der Kurserfahrung aufzuschreiben. Teile auch im Familien- und Freundeskreis mit, dass du an diesem Kurs teilnimmst, sodass du während der Meditationen ungestört bleibst - sie können am besten selbst mitmachen!

Meditiere Online
Beginnend am 10. Februar erhältst du 21 Tage lang jeden Tag eine kostenlose Meditationseinheit mit Deepak Chopra. Dazu gibt es in der ersten Woche ein Vertiefungsaudio mit PujaCristina, die uns auf dieser Reise begleiten wird. Folge einfach Deepaks Meditationen, entspann dich und tausch deine Erfahrungen vielleicht auf unserer Facebook-Seite mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern am Kurs aus.
Die von Deepak Chopra entwickelte innovative Formel der 21 Tage des Meditierens
Aus der Verschmelzung der jahrhundertealten Praxis der Meditation mit moderner Technologie entstand dieses außergewöhnliche dreiwöchige Kurskonzept. Du meditierst dabei unter der sanften Leitung von Deepak Chopra, Autor von mehr als 90 Büchern, die in 43 Sprachen übersetzt wurden. Chopra gilt weltweit als Vorreiter auf dem Gebiet der ganzheitlichen Medizin und persönlichen Weiterentwicklung.
Ziel ist es, Millionen von Menschen auf der ganzen Welt die Meditation und ihre Vorteile näher zu bringen.
Du kannst ganz einfach (ohne seltsame Körperhaltungen!) und von überall aus meditieren: 3 Wochen lang nur 20 Minuten pro Tag - die wissenschaftlich erwiesene Zeit, um sich eine neue Gewohnheit anzueignen.

Häufige Fragen
WIE FUNKTIONIERT DER 21-TÄGIGE KURS MIT DEEPAK CHOPRA?
IST DER KURS WIRKLICH KOSTENLOS?
WAS IST DER BESTE ORT ZUM MEDITIEREN?
WAS MUSS ICH TUN, UM DABEI ZU SEIN?
KANN ICH MITMACHEN, AUCH WENN ICH NOCH NIE MEDITIERT HABE UND NICHT RECHT WEISS, WIE ES GEHT?
MÖCHTEST DU TEIL UNSERER MEDITATIONS-GEMEINSCHAFT
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Unsere Gemeinschaft besteht aus Tausenden von Menschen, die sich tagtäglich dafür einsetzen, sich persönlich zu verbessern und die beste Version ihrer selbst auf andere auszustrahlen.
Auf unseren sozialen Medien bemüht sich unser Team jeden Tag, inspirierende Inhalte zu verbreiten: Sätze, Artikel, Videos und vieles mehr.
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21 Tage Meditation mit Deepak Chopra
WIR BEGINNEN AM 10. FEBRUAR
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