HOFFNUNG IN UNSICHEREN ZEITEN

21 Tage Meditation mit Deepak Chopra

Finde innere Stabilität, auch wenn sich alles um dich herum verändert.
Finde zurück zu deinem inneren Zentrum, entdecke deine innere Stärke und lerne, mit mehr Gelassenheit, Vertrauen und Klarheit zu leben.

Ab dem 27. April erhältst du jeden Tag eine geführte Meditation,

die für begrenzte Zeit kostenlos verfügbar ist.

Schließe dich Tausenden von Menschen in Deutschland und weltweit an und erlebe eine tiefgreifende und transformative Erfahrung:

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Fühlst du dich in letzter Zeit auch so?

Als würdest du versuchen, dein Gleichgewicht zu halten … während sich um dich herum alles verändert.

Mit dem Programm „Hoffnung in unsicheren Zeiten“ beginnst du, dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden, die nicht von äußeren Umständen abhängt.

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Mit dem Zugang zum vollständigen Programm kannst du diese transformative Erfahrung jedes Mal erleben, wenn du sie brauchst!

TAG FÜR TAG, MEDITATION FÜR MEDITATION WIRST DU SPÜREN:

Mehr Stabilität

Du gehst Situationen mit weniger Angst und mehr Präsenz an

Mehr mentale Energie

Weniger Überlastung, mehr Leichtigkeit in den Gedanken

Mehr Vertrauen

Du hörst auf, ständig zu zweifeln, und beginnst, dich sicherer zu fühlen

Mehr Klarheit

Einfachere Entscheidungen, weniger Verwirrung

Harmonischere Beziehungen

Weniger Reaktionen, mehr Verständnis und Offenheit

Verbindung zu dir selbst

Du findest einen inneren Raum, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst

Eine neue Art, mit Ungewissheit umzugehen

Nicht mehr als etwas, vor dem man Angst haben muss …
sondern als etwas, das du mit Stärke und Bewusstsein durchschreiten kannst

GEMEINSAM MEDITIEREN

AB DEM 27. APRIL ERHÄLTST DU 3 WOCHEN LANG:

21+1 von Deepak geführte Audios von jeweils 25 Minuten: 10 Minuten Einführung + 15 Minuten Meditation mit der Technik der stillen Mantra-Wiederholung.

🎧 Audios, 📓 Tagebuch, 💬 Community

Jeden Tag drei Fragen zur Vertiefung, um das, was du während der Meditation erlebt hast, in dir zu verankern, und um deinen Geist und dein Herz auf das zu richten, was wirklich zählt.

🎧 Audios, 📓 Tagebuch, 💬 Community

Wöchentliche Live-Sendungen mit Ulrike Lerch, um dich auf dieser Entdeckungsreise „ganz nah“ zu begleiten!

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Alles KOSTENLOS, um Tag für Tag eine transformative Erfahrung zu erleben.

Du bist nicht allein: Jedes Jahr meditieren tausende Menschen in Deutschland gemeinsam mit uns.

Du wirst die Kraft der Gruppenmeditation und die Unterstützung einer lebendigen und engagierten Community entdecken.

Melde dich kostenlos an und beginne am 27. April mit uns

Die Reise über 3 Wochen

Während des Kurses begibst du dich auf eine echte innere Reise, um:

🌱 Stabilität wiederfinden

Du lernst, den Unterschied zwischen Angst und Hoffnung zu erkennen.

Loszulassen, nicht alles kontrollieren zu müssen.

Zu spüren, dass du auch in der Ungewissheit ein inneres Zentrum haben kannst.

Tag für Tag beginnst du:

deinen Geist zu beruhigen
deine Ängste abzubauen
dein Vertrauen zurückzugewinnen
dich mit einer tieferen Seite von dir zu verbinden

💪 Deine innere Stärke aktivieren

Wenn du beginnst, Stabilität zu finden, verändert sich etwas.

Hoffnung ist nicht mehr nur eine Idee.

Sie wird zu einer echten Kraft in dir.

In dieser Phase beginnst du:

zu beobachten statt zu reagieren
alte Muster loszulassen
mehr Klarheit zu entwickeln
dich bei deinen Entscheidungen zentrierter zu fühlen

💖 Diese neue Energie entfalten und leben

Was du in dir wiedergefunden hast, beginnt sich nach außen zu spiegeln. In der Art, wie du lebst, wie du Beziehungen gestaltest und wie du das Leben angehst.

Du beginnst:

dich offener und präsenter zu fühlen
leichtere und authentischere Beziehungen zu leben
Vergangenes loszulassen
eine weitere und zuversichtlichere Perspektive zu entwickeln

Und am Ende der Reise …

beseitigst du die Unsicherheit nicht.

Aber du hörst auf, von ihr beherrscht zu werden.

Die Reise über 3 Wochen

Während des Kurses begibst du dich auf eine echte innere Reise, um:

Wiederfinden - Aktivieren - Entfalten

🌱 Woche 1

Stabilität wiederfinden

Du findest auch in unsicheren Zeiten dein inneres Zentrum wieder – mit einem ruhigeren Geist, weniger Angst und mehr Vertrauen.

💪 Woche 2

Deine innere Stärke aktivieren

Hoffnung wird zu einer konkreten Kraft, die dir mehr Klarheit schenkt, dich von alten Mustern befreit und bewusstere Entscheidungen ermöglicht.

💖 Woche 3

Diese neue Energie entfalten und leben

Was du in dir fühlst, spiegelt sich im Außen wider und macht dich präsenter, authentischer und offener für das Leben.

Und am Ende der Reise …

beseitigst du die Unsicherheit nicht.

Aber du hörst auf, von ihr beherrscht zu werden.

✅ MELDE DICH KOSTENLOS AN

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✅ BEREITE DICH VOR

Such dir einen Ort für dich. Einen Moment am Tag, in dem du wirklich innehalten kannst. Und wenn du möchtest, lade jemanden ein, diese Erfahrung gemeinsam mit dir zu machen.

✅ MEDITIERE ONLINE

Ab dem 27. April erhältst du 21 Tage lang jeden Tag deine Meditation. Höre zu, atme … und lass etwas in dir beginnen, sich zu verändern.

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DEEPAK CHOPRA

Dr. Deepak Chopra ist einer der weltweit einflussreichsten Menschen auf dem Gebiet der Geist-Körper-Medizin.

Als Ayurveda-Doktor wurde er von der New York Times zum „Top-Experten für psycho-physisches Wohlbefinden“ gekürt. Er ist produktiver Autor von über 90 Büchern, die in mehr als 40 Sprachen übersetzt wurden, darunter zahlreiche Bestseller wie „Die 7 spirituellen Gesetze des Erfolgs“, „Frieden ist der Weg“, „Die Zufälle“, „Spirituelle Lösungen“ oder „Meta-Mensch“.

Chopra widmet bereits sein ganzes Leben der Sensibilisierung für unser inneres Wissen, das es uns ermöglicht, sinnvollere, harmonischere und befriedigendere Existenzen zu führen.

Seine Arbeit hat neue Wege aufgezeigt, um das unglaubliche Potenzial freizusetzen, das in uns steckt und uns zu körperlichem, emotionalem, spirituellem, geistigem und sozialem Wohlbefinden führt.

ULRIKE LERCH

Geboren in Deutschland, führte ihr Weg sie 1992 nach Rom, wo sie zunächst in der Filmwelt tätig war. In dieser prägenden Zeit begegnete sie ihrem ersten Yogalehrer – eine Begegnung die ihr Leben nachhaltig veränderte. Seit über 25 Jahren widmet sie sich mit Hingabe der Praxis und dem Unterrichten von Yoga.

Ihre Ausbildung vertiefte sie am renommierten Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien. Die Inspiration durch internationale Meister sowie die intensive Auseinandersetzung mit Ayurveda und vedischer Philosophie führten sie zu einem Lebensstil, der auf Achtsamkeit, Klarheit und innerer Ausrichtung basiert.

Heute arbeitet sie freiberuflich mit der Gruppe Hi-Performance zusammen und leitet Seminare sowie Meditationsretreats, in denen sie ihre umfassende Erfahrung aus Yoga und Meditation mit großer Leidenschaft weitergibt.

Ihr Unterricht ist geprägt von Tiefe, Authentizität und dem Anliegen, Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu innerer Stille und Bewusstheit zu begleiten.

ICH MÖCHTE AUCH KOSTENLOS TEILNEHMEN

Eine Erfahrung, die bereits Millionen von Menschen erlebt haben

Millionen Menschen

auf der Welt meditieren
jeden Tag mit Deepak

Seit über 30 Jahren

Vorreiter der Meditation

Teilnehmerinnen
und Teilnehmer

jedes Jahr an den deutschsprachigen Kursen

Geführte Meditationskurse

in 10 Sprachen übersetzt

Über 90 Bücher

weltweit in 43 Sprachen
übersetzt

ICH MÖCHTE AUCH KOSTENLOS TEILNEHMEN

WAS TEILNEHMER DER VORHERIGEN 21-TAGE-KURSE MIT DEEPAK BERICHTEN

ICH MÖCHTE AUCH KOSTENLOS TEILNEHMEN

WIE FUNKTIONIERT DER 21-TÄGIGE KURS MIT DEEPAK CHOPRA?

IST DER KURS WIRKLICH KOSTENLOS?

WAS IST DER BESTE ORT ZUM MEDITIEREN?

WAS MUSS ICH TUN, UM DABEI ZU SEIN?

WIE LANGE SIND DIE MEDITATIONEN VERFÜGBAR?

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten …

ist dies der richtige Ort, um jetzt zu beginnen.

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