ISCRIZIONE CONFERMATA
Ci sei.
Il tuo posto per la settimana gratuita è confermato. Tra pochi giorni cominciamo a praticare insieme — una posa al giorno, accanto a Deepak.
U N M O D O D I V E R S O D I S T A R E
S U L T A P P E T I N O
Con il tempo, per molti lo yoga è diventato una sequenza da eseguire e una flessibilità da raggiungere.
Questo corso torna alla sua origine: prima di essere movimento, lo yoga è un modo di percepire.
Ogni asana serve ad ascoltare il corpo dall'interno, non a correggerlo.
Per quaranta giorni Deepak ti guida in una pratica che tiene insieme posture, meditazione e respiro.
L'obiettivo non è fare yoga meglio, ma tornare ad abitare il corpo con più presenza.
Immagina di iniziare la giornata con venti minuti in cui il telefono resta spento, il respiro rallenta e il corpo torna a essere un luogo da abitare, non qualcosa da correggere.
È questo il tipo di pratica che troverai nel corso.
INIZIA GRATISQUANDO SI PARTE
La settimana gratuita inizia il 27 luglio
Il primo giorno partiamo dalla posa più semplice, e forse la più importante di tutte: Tadasana, la montagna.
Poi un giorno alla volta — sette giorni, sette asana, sette meditazioni.
Bastano venti minuti, senza esperienza e senza attrezzatura.
Da qui al 27 ti scriveremo ancora un paio di volte per accompagnarti: tieni d'occhio la casella.
NEL FRATTEMPO
Se ti va, scegli fin d'ora il tuo angolo di pratica: un punto tranquillo, un tappetino, un momento della giornata che sia soltanto tuo.
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Invitali ad iscriversi e a praticare insieme!
