Es handelt sich um einen vollständigen Online-Audiokurs unter Deepaks Leitung.
Beginnend am Montag, dem 16. Oktober, erhältst du drei Wochen lang jeden Tag eine von Deepak geleitete Meditationseinheit. Zuerst hörst Du Deepaks Stimme im englischsprachigen Original und direkt darauf die Übertragung des Gesagten ins Deutsche.
Dazu gibt es jeden Tag zwei Extras zur Begleitung und Bereicherung des Kurses:

• 1 Vertiefungsaudio zum Thema des Tages von der vom Chopra Center geprüften Ausbilderin PujaCristina, die dir dabei hilft, Deepaks Lehren im täglichen Leben umzusetzen.
• 1 Begleitheft mit täglich drei Fragen zum Nachdenken, die es dir erleichtern, Klarheit in vielen Bereichen deines Lebens zu schaffen.

JA! Die Teilnahme am 21-tägigen Kurs mit Deepak Chopra ist vom ersten bis zum letzten Tag kostenlos. Ziel dieses Gemeinschaftsereignisses ist es, möglichst viele Menschen an die Praxis des Meditierens heranzuführen. Solltest du den Kurs noch einmal durchlaufen oder einer anderen Person schenken wollen, hast du am Ende der Erfahrung natürlich auch die Möglichkeit, den Kurs zum Vorzugspreis zu erwerben.

Man kann überall meditieren, ohne ein Asket zu sein oder auf einen Berg zu steigen! Du wirst überrascht sein, wie viele freiberuflich oder unternehmerisch tätige Menschen diese Technik anwenden und in ihrer Mittagspause bei der Arbeit enorm davon profitieren! Wenn du das Gefühl hast, dich mit deinem wahren Selbst verbinden zu müssen, findest du Möglichkeiten zu meditieren, wo immer du bist.

Die Teilnahme ist sehr einfach. Schreibe deine beste E-Mail in das Formular auf dieser Seite. Ab dem ersten Tag des Kurses erhältst du 22 Tage lang jeden Tag eine E-Mail mit dem Link zur Meditation des Tages. Such dir einen ruhigen Ort zum Meditieren, nimm dir ein Tagebuch, um deine Gedanken aufzuschreiben, und teile diese Erfahrung im Freundes- und Familienkreis. Folge einfach Deepaks Worten, entspann dich bei der Meditation und teile deine Gefühle mit dem Rest der Gemeinschaft.

Ja, natürlich! Meditation ist für alle geeignet, und dieser Kurs ist geradezu perfekt, um einzusteigen. In den 21 Tagen der Meditation wirst du von einem weltweit anerkannten Experten wie Deepak Chopra angeleitet, der dich in das Thema des Tages einführt und dich dann Schritt für Schritt durch die eigentliche Meditation leitet. Du weißt nicht, wie man meditiert? Nimm einfach die Position ein, die für dich am bequemsten ist. Der einzige Trick besteht darin, die Arme nicht in einer geschlossenen Position zu verschränken, sondern sie sanft am Körper entlang ruhen zu lassen, um alle Empfindungen, die die Meditation mit sich bringt, willkommen zu heißen.